O sesiune durează între 90 și 120 de minute. Ne concentrăm pe o temă aleasă de tine – poate fi o situație concretă sau o stare generală. Eu îți adresez întrebări care te ajută să vezi lucrurile din perspective noi. În funcție de caz, folosesc metode integrate din Demartini, Cardon (coaching sistemic și legi universale).

Dacă simți că vrei schimbare, claritate sau ai o întrebare importantă în viața ta, atunci da – coachingul este o unealtă valoroasă. Este un proces care te ajută să descoperi resursele și soluțiile care sunt deja în tine, dar poate ai nevoie de un ghid care să te susțină să le accesezi și să le aplici concret în viața ta. Fie că e vorba de o schimbare personală sau profesională, coachingul îți oferă spațiul și suportul necesar să faci acești pași.

Depinde de obiectivul tău. Uneori, o singură sesiune poate aduce claritate profundă. Alteori, avem nevoie de un proces mai lung – 3, 5 sau 10 sesiuni. Explorăm și analizăm împreună și alegem o strategie potrivită pentru tine.

Absolut. Tot ce spui în sesiuni rămâne strict între noi. Creez un spațiu sigur, lipsit de judecată, unde poți vorbi deschis. Etica profesională și respectul față de tine sunt fundamentale în relația noastră.